Cách chăm sóc răng sứ và chế độ ăn uống sau khi bọc sứ

Cách chăm sóc răng sứ và chế độ ăn uống sau khi bọc răng sứ là yếu tố quyết định tuổi thọ của răng sứ. Dưới đây là những cách giúp răng sứ luôn được trắng sáng, duy trì độ bền lâu dài sau khi làm.

Cách chăm sóc răng sứ sau khi bọc sứ mang lại độ trắng sáng cao

Để bảo đảm răng sứ luôn chắc khỏe, duy trì tuổi thọ lâu dài, bạn còn cần thay đổi các thói quen xấu, cũng như tích cực vệ sinh răng miệng. Dưới đây là những thói quen có hại cho răng sứ và cách vệ sinh răng miệng.

Thường xuyên vệ sinh răng miệng đúng cách sau khi bọc sứ

Vệ sinh răng miệng tốt giúp răng sứ luôn sáng trắng và có độ bền tốt nhất theo thời gian. Chải răng ít nhất 2 lần/ngày bằng các loại kem đánh răng có bổ sung Fluor. Chúng sẽ hỗ trợ tái tạo và phục hồi men răng chắc khỏe, ngăn ngừa sâu răng hiệu quả. Súc miệng bằng nước muối, dùng chỉ nha khoa để làm sạch sâu các loại mảng bám còn tồn đọng sau khi chải răng.

Thăm khám răng định kỳ tại Nha khoa bọc răng sứ

Răng sứ ít hình thành mảng bám và vôi răng như răng thật, có thể bạn không cần cạo vôi định kỳ 6 tháng 1 lần nhưng bạn phải đến nha sĩ kiểm tra.  Định kỳ kiểm tra, vệ sinh, đánh bóng giúp cho răng giữ được độ bền chắc và sáng bóng sau khi bọc sứ. Đồng thời sớm phát hiện các bệnh lý về răng nếu có, đảm bảo răng bạn luôn khỏe đẹp.

Những thói quen bạn nên tập bỏ sau khi bọc răng sứ

Dùng răng cắn xé đồ vật: Nhiều người vì muốn nhanh nên hay có thói quen cắn xé 1 số đồ vật như bao bì thay vì dùng kéo dao để cắt. Đây là thói quen không tốt cho cả răng thật và răng sau khi bọc sứ. Lực tác động khi cắn xé về lâu dài có thể làm sứt, mẻ răng sứ của bạn.

Nghiến răng: Nghiến răng là thói quen cực kì có hại cho răng thật lẫn răng sứ. Bạn có thể khắc phục bằng cách đến Nha Khoa Đại Nam nhờ Bác sĩ thiết kế cho mình máng chống nghiến răng và đeo chúng trước khi đi ngủ. Máng chống nghiến răng sẽ giúp bạn bảo vệ răng thật, ngăn cản lực nghiến tác động có thể làm hư hỏng răng thật.

Chế độ ăn uống sau khi bọc răng sứ

Nên ăn gì sau khi bọc răng sứ

Trong khoảng 3 ngày đầu sau khi bọc, răng sứ chưa có sự liên kết, chưa tích hợp tốt mô mềm trên cung hàm, vì vậy trong thời gian này, bạn chỉ nên ăn những thực phẩm mềm không cần phải nhai nhiều như: súp, cháo…Sau 3 ngày, khi răng sứ đã bắt đầu ổn định, bạn có thể ăn uống và sinh hoạt như bình thường.

Kế tiếp đó, bạn cũng cần bổ sung nhiều thực phẩm chứa canxi, flour sau khi mới bọc răng sứ. Điển hình là sữa, phô mai, cá hồi, thịt nạc, tôm và rau xanh thẫm màu…Chúng là những thực phẩm giàu canxi và flour, sẽ giúp răng của bạn chắc luôn được khỏe.

Để giúp nướu răng được hồng hào, phòng ngừa các bệnh lý về răng miệng, bạn cũng cần tăng cường thực phẩm giàu Vitamin C. Các loại trái cây giàu vitamin C như cam, bưởi, ổi, sơ ri, mận….Đồng thời, bổ sung nước đầy đủ cho cơ thể để giảm lượng vi khuẩn trong miệng, ngăn ngừa sâu răng, hôi miệng và viêm nướu một cách hiệu quả.

Không nên ăn gì sau khi bọc răng sứ 

Không nên ăn thực phẩm quá cứng và dai sau khi bọc sứ

Mặc dù răng sứ có khả năng chịu lực rất tốt, thậm chí là tốt hơn cả răng thật. Tuy nhiên, cũng giống như răng thật, răng sứ cũng cần được bảo vệ. Sau khi bọc răng sứ, bạn nên hạn chế các thực phẩm quá cứng và dai. Không nên dùng răng nhai các thực phẩm quá cứng, dai như bò bít tết, cua, nước đá, chân gà, xương sụn…nhằm tránh nguy cơ răng sứ bị sứt mẻ.

Không nên ăn thức ăn quá nóng hoặc quá lạnh sau khi làm răng sứ

Đồ ăn quá nóng hoặc quá lạnh có thể làm giãn nở hoặc co răng sứ lại. Răng sứ giãn nở hoặc co lại làm thay đổi kích thước. Khi kích thước bị thay đổi, răng sứ quá chật có thể chèn ép, gây ra những tổn thương cho răng và nướu của bạn. Răng sứ bị rộng sẽ tạo ra các kẽ hở, thức ăn rất dễ bị nhồi nhét, gây nên các bệnh lý hôi miệng và sâu răng. 

Sau khi bọc sứ cần tránh ăn thực phẩm đậm màu

Trà, cà phê, thuốc lá, nước sốt cà chua, coca, nước tương, cà ri…Là những thực phẩm chứa nhiều màu có thể gây ố màu cho răng sứ của bạn. Bạn nên hạn chế các thực phẩm trên. Nếu có dùng thì hãy vệ sinh răng miệng ngay sau đó để loại bỏ các sắc tố thấm nhanh vào răng sứ. Bạn nên ăn các loại trái cây, rau xanh giúp làm sạch các mảng bám và màu thực phẩm để răng sứ được trắng sáng.

Thực phẩm chứa axit nên kiêng sau khi bọc răng sứ

Nước ngọt, rượu bia, chanh, trái cây chua… chúng chứa khá nhiều axit. Axit có thể làm ăn mòn chất keo kết dính, khiến răng sứ lỏng lẻo hơn. Đồng thời bề mặt răng sứ cũng bị bào mòn, kém nhẵn mịn và trắng sáng.

Hy vọng bài viết này của Nha Khoa Đại Nam sẽ giúp bạn có thêm những kiến thức hữu ích sau khi bọc răng sứ. Áp dụng đúng những điều trên, bạn chắc chắn sẽ có được một hàm răng sứ chắc khỏe, trắng sáng lâu dài.

Nguồn bài viết: Cách chăm sóc răng sứ và chế độ ăn uống sau khi bọc sứ

source https://nhakhoadainam.vn/cach-cham-soc-rang-su-va-che-do-an-uong-sau-khi-boc-su/